לואיז ^{מחבר המאמרים}

מאמרי המחבר

מה המהות של תזונה עצלה: יתרונות ונזקים

חלומם של רבים הוא לרדת במשקל במהירות ובהרבה, תוך לא שינוי בתזונה ובאורח החיים. תזונאים מקצועיים ותזונאים יגידו שזה בלתי אפשרי, אבל ישנן שיטות המאפשרות לרדת במשקל במצב חסוך. כל הדיאטות הללו נחשבות "עצלות".

4 יוני 2021
ירידה מהירה במשקל בבית

בשאיפה להיות בריאים ולענג גברים ולקנא בחברים, נשים רבות מתחילות לרדת במשקל. זו טעות לחשוב שבשביל זה אתה צריך לבקר בחדר הכושר ולקבל תזונאי אישי. ניתן לארגן את תהליך ההרזיה גם בבית. רוצה לדעת יותר - מאמר זה הוא בשבילך.

25 מאי 2021
דיאטת קטו: דיאטה, דרכים ליצור תפריט

דיאטת קטו מכוונת יכולה להביא אתכם לשם במהירות אם אתם מנסים לרדת במשקל שלכם. העיקר להכין את התפריט נכון.

26 מרץ 2021