דניאל ^{מחבר המאמרים}

מאמרי המחבר

מדוע כל כך קשה להיפטר משומן על הבטן (ואיך להסיר את הבטן למעשה)

איך להיפטר משומן על הבטן והצדדים למעשה. מה מונע ממך להסיר את הבטן ואיך לאכול ולהתאמן נכון כדי לרדת במשקל בבטן.

4 אוֹקְטוֹבֶּר 2025
דיאטת דוקאן - תפריט לכל יום

דיאטה לפי דוקאן - תפריט לכל יום בטבלה. יתרונות הדיאטה, התוויות נגד, המלצות של תזונאים.

17 מרץ 2022
תרגילי בטן לגברים: מתחם כושר לירידה במשקל

כיצד להסיר שומן מהבטן ומהצדדים. אימוני כושר לגברים. הכללים של תזונה מאוזנת. תרגילי כושר בסיסיים.

4 יוני 2021
כמה אפשר לזרוק לדיאטת שתייה

כמה ק"ג אתה יכול לרדת במשקל בדיאטת שתייה בשבוע וחודש. ראה תוצאות ירידה במשקל משוערות.

27 מרץ 2021