גוף יפה הוא חלומן של נשים רבות. שאלה זו הופכת לרלוונטית במיוחד בערב עונת הקיץ, כאשר את באמת רוצה להשוויץ בחצאיות קצרות, להשוויץ ברגליים אופנתיות או בבגד ים, מה שגורם לגברים להעריץ את הדמות האידיאלית שלך. למרבה הצער, קצב החיים המודרני, עומס העבודה, תזונה לקויה והסביבה אינם משפיעים בצורה הטובה ביותר על מצב העור. כתוצאה מכך, נשים עצובות לגלות בעצמן פגמים שהן רוצות להיפטר מהם.
למרבה המזל, כעת יש כל הזדמנות להכניס את הגוף לכושר. אתה יכול להיפטר מסימני מתיחה, צלוליט וסנטימטרים נוספים מבלי לבזבז הרבה זמן וכסף. נהלים רבים זמינים גם בבית, מה שחוסך הרבה זמן. הליך אחד כזה הוא עטיפת סרט. הרכבים עבורו נמכרים בכל חנות או בית מרקחת, והאפקט עולה על כל הציפיות. התנאי העיקרי הוא השלמת הקורס ושילובו עם פעילות גופנית.
המהות של עטיפת הגוף כהליך קוסמטי
מה זה עיטוף גוף? זהו הליך ריפוי המשפיע על העור והגוף כולו תוך שימוש בחומרים פעילים טבעיים. הוא מספק חדירות עמוקה ומהירה של החומרים המשמשים, ויוצר אפקט חממה. העיטוף מבוסס על אותם עקרונות פעולה על העור כמו מסכות פנים.
מניפולציות נפוצות כגון תוכנית הרזיה מקיפה, תיקון דמויות, הידרותרפיה והעלמת צלוליט כוללות עטיפת גוף מקצועית. את ההרכב המיוחד ניתן ליישם בשתי דרכים: מקומית על אזורים בעייתיים או על פני הגוף כולו.
עטיפת הסרט מתבצעת בדרך כלל על הבטן, הירכיים, הזרועות ואזורים אחרים על מנת להפוך את העור לגמיש יותר ולהדק את הטורגור. בין היתר, הליך זה מסייע בשיפור תהליכים מטבוליים בגוף, בסילוק עודפי נוזלים, פסולת ורעלים.
עטיפת אנטי צלוליט היא אחד ההליכים האהובים ביותר על בנות רבות. הוא מיישר את מרקם העור, ממריץ את שיקום התאים, מגביר את זרימת הדם, מעניק לחות ומרווה רקמות.
האם עטיפה בניילון עוזרת לך לרדת במשקל? כן, כי יש לו את ההשפעה הבאה:
- מבטל נפיחות ומספק ניקוז לימפתי;
- משפר את חילוף החומרים;
- מפחית שכבת שומן.
אתה יכול לבצע עטיפת סרט בבית ולקבל תוצאות נפלאות. נסה שתי שיטות עטיפה נפוצות: חמה וקרה. אתה בהחלט תופתע לטובה מהתוצאות לאחר השלמת מהלך ההליכים המלא. הפחתת נפח הצלוליט, החלקות והאלסטיות של העור לא ייקח הרבה זמן להופיע. קוסמטיקאיות ממליצות לעטוף כל 3-4 ימים למשך חודש.
עקרון הפעולה של ניילון נצמד בעת עיטוף
המשימה העיקרית של ניילון נצמד היא ליצור אפקט חממה ולשפר את זרימת הדם באזורים בעייתיים. הוא עצמו ממלא את התפקיד של זרז, כלומר מאיץ תגובות. על מנת שמצבורי שומן יוסרו מהגוף ולא יחזרו למשקעים, יש צורך בפעילות גופנית לאורך כל מהלך ההליכים. ירידה במשקל מתרחשת עקב עלייה בטמפרטורה, המסייעת בסילוק עודפי נוזלים ורעלים. הודות לזרימת הדם המוגברת, העור מתהדק והופך אלסטי יותר.
איך להפוך את העטיפה ליעילה יותר? לשם כך, מורחים על הגוף תערובת מיוחדת של רכיבים שורפי שומן ומכוסים בניילון נצמד אטום.
לתוצאה פנטסטית מתווספים אימון ספורט לעטיפת הסרט, מה שמשפר את השפעת שריפת הקלוריות עקב הזעה פעילה. ניתן לראות את התוצאה לאחר האימון השני: שומן תת עורי ומים מיותרים עוזבים את הגוף, והעור הופך למשיי ואלסטי.
אז פעילות גופנית קבועה ועטיפות גוף יעזרו לכם להיכנס לגזרה עליה חלמתם מזמן. כלומר: לשאוב שרירים, להוסיף הקלה לגוף, להפחית מצבורי שומן. הטכניקה פופולרית בקרב נשים וגברים.
סוגי עטיפת סרטים
עטיפת סרט חם
הליך זה עוזר לפתוח נקבוביות וכלי דם, כמו גם להסיר עודפי נוזלים מהגוף. בנוסף, לעטיפה חמה השפעה תרמית על אזורים בעייתיים ומאיצה את תהליך הספיגה של חומרי הזנה לתוך העור. עם זאת, עטיפה זו אסורה לביצוע הן בבית והן בסלונים אם יש לך דליות בגפיים התחתונות.
חימום העור מקדם ירידה במשקל. הרכב מיוחד מוחל על החלק הרצוי בגוף, למשל, תערובות מוכנות, חימר, מרכיבי מזון ותבלינים (קפה, דבש, פלפל אדום וחרדל). לאחר מכן, האזור המטופל נעטף בסרט ועטוף בשמיכה.
אם אתה מרגיש חם ונעים, משך ההליך נע בדרך כלל בין 30 ל-40 דקות. אבל ברגע שמופיעים אי נוחות ותחושת צריבה חזקה, עליך לשטוף מיד הכל במים.
עטיפה קרה
סוג זה של עטיפת שונה בכך שהוא נמשך שעה. עבור עטיפות קרות משתמשים ברכיבים כמו מנטול ומנטה. והתערובות היעילות ביותר בבית נחשבות לאצות (אבקת אצות ושמנים אתריים בשילוב שמן זית).
עטיפת סרט היא דרך בטוחה ומוכחת לרדת במשקל באזור הבטן ולרזות באופן כללי. הגוף מתחיל להגיב באופן לא רצוני לקור ולייצר חום. כך, בזמן החימום, הוא מוציא אנרגיה פנימית ומאבד את אספקת תאי רקמת השומן. אפקט הירידה במשקל מושג על ידי כיווץ כלי דם, שיפור חילוף החומרים, הפחתת נפיחות, חיטוב העור והחלקת ההקלה בו.
אינדיקציות והתוויות נגד לעטיפות גוף
אינדיקציות לשימוש:
- הפחתת גמישות העור;
- עודף נוזלים באיברים;
- נוכחות של סימני מתיחה;
- שקיעת שומן מקומית;
- צלוליט;
- עור בעייתי (יובש והתקלפות).
התוויות נגד לעטיפות ביתיות:
- לחץ דם גבוה (130/90 ומעלה);
- דליות (רק עטיפות קרות מותרות);
- הצטננות;
- וֶסֶת;
- פציעות עור (פצעים, חתכים יש לרפא);
- תגובות אלרגיות למרכיבים המשמשים;
- מחלות לב, כלי דם, כבד, כליות;
- מחלות גינקולוגיות;
- תקופת ההריון וההנקה.
שלבים עיקריים של הליך העטיפה
כדי להבין כיצד לעטוף כראוי בניילון נצמד, שקול את השלבים העיקריים:
הכנת הגוף
אנשי מקצוע בתעשיית היופי מייעצים להקפיד על כמה כללים:
- ערב ההליך, אתה צריך לשתות שני ליטר מים ליום. זה הכרחי על מנת להגן על עצמך מפני התייבשות עקב אובדן כמויות גדולות של נוזלים.
- על מנת לא לשבש את תהליך העטיפה, לא כדאי לאכול או לשתות שעה לפני ההליך.
- הקפד לנקות את העור לפני מריחת התערובת. כמו כן, מומלץ לעשות מקלחת חמה באמצעות סקראב לפתיחת הנקבוביות, לאפשר לנוזלים עם שומנים לצאת החוצה ולאפשר לעור להיספג במרכיבים המועילים של המסכה. השפשוף יעזור להסיר ביסודיות את כל התאים המתים שנותרו ויספק עיסוי עדין לשיפור זרימת הדם.
- יש צורך להכין את התערובת לעיטוף. אתה יכול להשתמש במוצרים שנרכשו בחנות או במוצרים תוצרת בית. היתרון של האחרון הוא היתרונות של הרכב טבעי ועלות נמוכה.
לאחר ההכנה, ניתן לעבור לשלב השני:
- מורחים את התערובת בשכבה דקה אחידה על אזורים בעייתיים של העור. כדי להגביר את האפקט, החלק את התוכן על ידי ביצוע תנועות עיסוי תוך מריחת הקומפוזיציה.
- עוטפים בשלוש שכבות של ניילון נצמד, מהדקים היטב את העור מלמטה למעלה.
- שימו בגדים חמים על הסרט. אם רוב הגוף מכוסה, עדיף לשכב ולהתכסות בשמיכה כדי לא לחוש אי נוחות ולא לשבש את תהליך החשיפה.
- כמה זמן לשמור על עטיפת הסרט תלוי בהרכב התערובת. זה לוקח בדרך כלל 40-90 דקות.
- מסירים את הסרט ושוטפים את התערובת במים חמים. יבש את הגוף שלך עם מגבת.
- בשלב הסופי יש למרוח קרם טוניק או שמן זית.
קורס עטיפה שנערך כהלכה ייתן תוצאות מוחשיות. כלומר: הפחתת נפח הירכיים והמותניים, צלוליטיס שריפת, החזרת מוצקות וגמישות לעור. אגב, עטיפה בניילון משמשת גם בלילה.
מתכונים למסכות לעטיפה בניילון
במהלך העטיפה, פעילות גופנית חשובה. הם גורמים להזעה מרובה ומקדמים את התרחבות תאי השומן.
כדי שיהיה לך גוף יפה, אתה צריך לטפל בו כראוי. מסכות מיוחדות המכילות אלמנטים שימושיים יעזרו בכך. הם משמשים בתהליך עטיפת הסרט.
עטיפה בניילון נצמד עם דבש
הדבש עשיר בהרכבו הכימי ומכיל מספר רב של יסודות שימושיים. עוזר להאיץ את תהליך הירידה במשקל וניקוי העור. בנוסף, הוא מבטיח שחרור של רעלים מהגוף.
עבור מסכת הדבש תצטרך:
- 5 כפות. ל. דבש;
- 7 טיפות שמן אתרי תפוז.
איך לבשל:
- מחממים את הדבש לטמפרטורה של 36-38Oבאמבט מים.
- הוסף שמן אתרי לתערובת.
- מביאים את התערובת עד לקבלת תערובת חלקה.
פזר את המסכה על אזורים בעייתיים בגופך ועטוף בניילון נצמד. אתה מחכה 1-1. 5 שעות.
עוטפים עםחרדל
לתערובת החרדל יש אפקט חריף, ולכן משולבים בדרך כלל עם מרכיבים אחרים. במהלך ההליך, אתה עלול להרגיש תחושת צריבה קלה. חרדל שורף תאי שומן ביעילות רבה, הוא מפעיל את זרימת הדם ומקדם את סילוק השומנים מהגוף.
כדי להשיג את תערובת החרדל תצטרך:
- 50 גרם אבקת חרדל;
- 50 גרם דבש נוזלי;
- 1 כף. ל. מים;
- 1 כף. ל. שמן זית.
איך לבשל:
- ממיסים חרדל יבש במים.
- מערבבים את התערובת עם דבש ושמן.
יש למרוח את המוצר על העור, לכסות בניילון ולשמור במשך 40 דקות עד שעה.
עטיפת חימר עם סרט
לרוב, חימר משמש בשני סוגים: כחול ושחור. הם אלו שנותנים את האפקט הטוב ביותר. תערובות חימר מסלקות קליפת תפוז ומשקעי שומן מכיוון שהן מכילות אנזימים, מינרלים וחומרים אורגניים. הם משחזרים את מבנה העור ורקמות החיבור.
מתכון למסכת חימר:
- 100 גרם חימר כחול;
- 2 טיפות שמן לימון;
- 2 טיפות שמן תפוזים;
- 3 טיפות שמן ילנג-ילנג;
- מים או חלב.
איך לבשל:
- מדללים את החימר הכחול במים או בחלב עד לקבלת מרקם סמיך.
- מוסיפים שמן לתערובת.
- מערבבים הכל בזהירות.
יש צורך למרוח את המסכה על אזורים בעייתיים של העור, לעטוף בניילון נצמד למשך 40 דקות.
עטיפת קפה
תערובות על בסיס קפה מסלקות צלוליטיס ברגליים ובצידי הבטן הנפולים, וגם מעניקות לעור מראה קטיפתי. בנוסף, יש להם אפקט טוניק ומחדש.
מתכון לתערובת קפה:
- 3 כפות. ל. קפה טחון שחור;
- 1 כף. ל. שמן זית;
- מים או חלב.
איך לבשל:
- מערבבים קפה עם חמאה.
- הוסף חלב או מים לקבלת עקביות שמנת חמוצה.
החל את הרכב הזה על העור, עטוף בסרט והשאיר למשך שעה.
עטיפת חומץ
עטיפת חומץ היא הדרך הטובה ביותר עבור אנשים עם דליות. חומץ מאט את הזדקנות העור, מאיץ את חילוף החומרים ואת ספיגת מצבורי הצלוליט.
מתכון מסכה:
- 2 כפות. ל. חומץ;
- 3 כפות. ל. חימר כחול;
- 1 כפית. אבקת קינמון.
איך לבשל:
- מערבבים חימר כחול עם אבקת קינמון.
- הוסף חומץ.
- מערבבים עד לקבלת תערובת חלקה.
מפזרים את התערובת על הגוף, עוטפים בניילון נצמד וממתינים 40 דקות עד שעה.
עטיפות שמן
לשמנים אתריים ארומטיים יש כוח מדהים - הם יכולים להירגע, להמריץ ולמלא את הגוף באנרגיה למשך כל היום. שמנים נמצאים בשימוש נרחב בקוסמטיקה וברפואה המודרנית.
באמצעות מוצרים אלה, עטיפות שמן עם ניילון נצמד מתבצעות נגד צלוליט. הם מאוד שימושיים עבור בנות שרוצות להיות בעל גוף יפה.
כדי להכין עטיפה עם שמנים אתריים לצלוליט בבית, צריך להוסיף למסכה רכיבים המכילים יוד, ויטמינים ואנזימים. זה יעזור לך לעצב את הגזרה שלך ולרדת במשקל ללא דיאטות קפדניות.
שמנים אתריים לצלוליט:
- קינמון;
- רוזמרין;
- לימון;
- אשכוליות;
- תפוז;
- אגוז מוסקט.
מטרת העטיפה הזו היא להפוך את העור לגמיש, לנקות כלי דם, לפרק תאי שומן ולהסיר את "קליפת התפוז". ניתן להשתמש במספר מתכונים לעיטוף בניילון נצמד:
- מתכון מס' 1.עבור 30 מ"ל של שמן בסיס (כל) קח 3 טיפות של שמנים אתריים מרוכזים של שומר ולימון, כמו גם 4 טיפות שמן אשכוליות. מערבבים הכל היטב ומפזרים את התערובת שהתקבלה על אזורים בעייתיים של העור.
- מתכון מס' 2.מערבבים 50 מ"ל שמן חוחובה או זית ו-8 טיפות שמן אתרי תפוז, 5 טיפות ארז, 2 טיפות כל אחת של שמן פצ'ולי ושמן וטיבר. מיד לאחר השימוש בתערובת זו, מומלץ להשתמש בקרם בעל אפקט אנטי צלוליט. היעילות של מתכון זה אושרה בפועל על ידי בנות רבות.
- מתכון מס' 3.קח 20 מ"ל שמן אתרי שקדים, הוסף 3 טיפות שמן תפוזים ואותה כמות של שמן לבנדר או ציפורן. עטיפת זו תוסיף גמישות לעור, תסיר עודפי מים ומשקעי שומן מקומיים.
- מתכון מס' 4.הכינו תערובת של 30 מ"ל שמן בסיס זית, 4 טיפות שמן ערער, 3 טיפות שמן אתרי ברוש ו-3 טיפות שמן גרניום. מסכה זו מסייעת בתיקון קווי מתאר הגוף ובניקוי העור.
ליעילות מקסימלית, קוסמטיקאיות ממליצות לסירוגין על מסכות עטיפה כל שבועיים. הגוף עלול להתרגל לתערובת ולהפסיק להגיב לה, וכתוצאה מכך תהליך הירידה במשקל מואט.
אפקט לאחר עיטוף עם סרט
זה נדרש להשלים קורס מלא של עטיפה, מ-5 עד 15 הליכים בתדירות של 3-7 ימים, כדי להשיג אפקט גלוי מתמשך:
- העור יהפוך חלק ומתהדק;
- המראה של "קליפת תפוז" יקטן;
- תהיה תחושה של קלילות;
- נפיחות, סימני מתיחה ותחושת כבדות בגוף ייעלמו;
- מצב הרוח והביצועים שלך ישתפרו;
- התיאבון יקטן.
הליך העטיפה ממריץ את הסינתזה של קולגן ואלסטין, מפעיל את זרימת הדם, מרווה רקמות בחמצן וברכיבים תזונתיים. זה מוביל לסילוק שכבת השומן ולשינויים חיוביים אחרים בגוף.
לפיכך, עיטוף בסרט (קר או חם) עוזר לתקן את הדמות, לשפר את מצב העור, להסיר נפיחות ומשקל עודף. הרכב היישומים כולל אצות, בוץ טיפולי, תמציות צמחים ושמנים אתריים. זה ייקח 2-3 חודשים כדי להשלים את הקורס כולו.