אנשים רבים תוהים כיצד לרדת במשקל בעזרת תרופות עממיות, כיצד להסיר את הבטן? שיטות כאלה קיימות זמן רב.
מהם היתרונות של שיטות הרפואה המסורתיות להרזיה? קודם כל, הטבעיות, הטבעיות של הרכיבים, שמביאה יתרונות מוחשיים לגוף. כולם רלוונטיים, שכן האנושות מנסה לחזור אחורה כשהייתה טבעיות בכל דבר ובית גידול טבעי.
שיטות מסורתיות להרזיה נקראות מסיבה. פירוש הדבר גם שהם השתנו והשתפרו במשך דורות רבים. מתכונים כאלה לירידה במשקל יעילים ומשתלמים, שזכתה להכרה בקרב עקרות בית חסכניות.
תרופות עממיות לירידה במשקל - כוסמת
איך מסירים את הבטן עם דיאטת כוסמת? כוסמת מאודה שימשה גם את הנזירים הטיבטיים במהלך הארוחות בעמדות דתיות וכדי לטהר את כל הגוף.
הדיאטה העממית של כוסמת ניסתה על ידי נשים רבות שנלחמות על רזונן. לדברי תזונאים, דיאטת כוסמת היא שיטה בטוחה ויעילה להרזיה. הדיאטה העממית נמשכת שבועיים, בעוד שאתה לא מרגיש חולשה, כאבי ראש, סחרחורת.
לתרופה עממית זו לירידה במשקל יש השפעה בשל העובדה שבכוסמת טבעית יש חומרים שימושיים רבים שגוף האדם זקוק להם. ריפוי וניקיון מתקיימים.
לתזונה העממית של כוסמת, תזדקק לכוס דגנים ממוינים ושטופים ליום. ממלאים אותו במים רותחים, עוטפים אותו בשמיכה חמה, צעיף או מגבת. אתם אוכלים כוסמת שבושלה בצורה כזו במשך שבועיים בכמויות בלתי מוגבלות. הדיאטה העממית אינה כוללת סוכר, מלח, רטבים, שומנים, תבלינים מהתזונה. כמו כן, עליכם לשתות לפחות שני ליטר מים טהורים שאינם מוגזים ביום. הארוחה האחרונה בדיאטה העממית של כוסמת צריכה להיות לא יאוחר משלוש שעות לפני השינה. כתוצאה מכך תרדו במשקל, השיניים, השיער והציפורניים יחוזקו והמראה הכללי שלכם ישתפר.
תרופות עממיות לירידה במשקל: אמבטיה
איך מסירים את הבטן באמבטיה? ללא אמבטיה, רשימת התרופות המסורתיות לירידה במשקל לא תהיה שלמה. יתר על כן, סוג אחר של אמבטיה (סאונה) אינו כה יעיל.
לפני השימוש בסאונה לירידה במשקל, עליכם להתחמש בטיפים הבאים:
- המטרה העיקרית בעת ביקור באמבטיה היא הוצאת נוזלים דרך דרכי הנשימה והעור. כאן עליך לזכור כי מהגוף, יחד עם עודף נוזלים, אתה מסיר חומרים שימושיים. לכן, אחרי שהגוף צריך להתמלא איתם;
- אמבטיה יבשה היא הטובה ביותר לשפע ולהפרדת זיעה טובה יותר. הטמפרטורה המתאימה ביותר לכך היא בין 80 ל -100 מעלות עם לחות יחסית של 40%;
- בעת שימוש בתרופה עממית זו לירידה במשקל, זכור את עקרון המתינות. זה מזיק לשבת בחדר האדים שעות ולהעלות את הטמפרטורה. אז אתה מסתכן בעומס יתר על הלב ופגיעה בגוף;
- פעילות גופנית באמבטיה יכולה להפעיל הזעה, בהתאמה, וירידה במשקל. אבל זה בכלל לא אומר שאתה צריך לעשות תרגילים באמבטיה. זה מספיק כדי לתת לעצמך עיסוי, לקחת אמבט אדים עם מטאטא;
- עבור שיטה זו של הרפואה המסורתית להרזיה, אתה צריך לבקר לעתים קרובות בחדרי האדים לזמן קצר, לשתות הרבה אחריהם על מנת להגביר את ההזעה.
תרופות עממיות לירידה במשקל: צמחי מרפא
איך לרדת במשקל, איך להיפטר מהבטן עם עשבי תיבול? צמחי מרפא הם אחת השיטות העממיות היעילות, הבטוחות והידועות ביותר להרזיה.
מיץ ליבנה או עץ ליבנה היו תמיד המשקה האהוב על תושבי הכפר. הוא נבצר באביב מ ליבנה, החל בהפשרות הראשונות וכלה בפריחת העלים. בשל העובדה ששורשי העצים נכנסים עמוק לאדמה, הוא אינו סופג רעלים משכבת פני האדמה. אך הקליפה יכולה לספוג גזי פליטה וחומרים מזיקים, ולכן עדיף לקבל מיץ ליבנה באזורים נקיים.
מיץ ליבנה, כמתכון פופולרי להרזיה, משמש בצורתו הטהורה. עליך להשתמש בו תוך 24 שעות לאחר איסוףו. במקרר הוא נשמר לא יותר מיומיים ואז הוא הופך רעיל.
מיץ ליבנה עוזר להגביר את חילוף החומרים. הוא נצרך בכף במשך שלושים יום. התווית נגד היא אלרגיה לאבקת ליבנה.
כשיטה עממית להרזיה, ג'לי דגנים הוכיח את עצמו בצורה מושלמת. והמנהיגות ביניהן היא שיבולת שועל: 300 גרם שיבולת שועל, 1. 5 ליטר מים, ½ כוס קפיר, 1 כף. l. שמנת חמוצה, קרום לחם חום. שמנו את כל המרכיבים בצנצנת של שלושה ליטר, קושרים בגזה בכמה שכבות ומכניסים למקום חם. לאחר שלושה ימים מסננים את הג'לי ומבשלים על אש בינונית תוך כדי ערבוב. מגניב, קח 100 מ"ל עשרים דקות לפני הארוחות.
התרופה המסורתית הבאה לירידה במשקל היא קליפת אשחר: שופכים 100 מ"ל מים בכפית קליפה ומרתיחים במשך חצי שעה. אחרי שאנחנו מתעקשים 30 דקות. אנחנו לוקחים את המרק במשך שלושים יום לפני השינה. אשחר עוזר להסיר משקעי צואה, להגדיל את פריסטלטיקה של המעי הגס. בנוסף, תרופה עממית זו לירידה במשקל השפעה קלה, אינה מגרה את רירית המעי והבטן.
המתכון הבא להרזיה מבוסס על זרעי פשתן. יוצקים 30 גר 'זרעים עם 150 מ"ל מים רותחים ומבשלים על אש מינימלית למשך חצי שעה. אנו מסננים את המרק שנוצר, שותים שלוש פעמים במהלך היום.
תרופות עממיות לירידה במשקל: אמבטיות
כאמצעי לרפואה מסורתית לירידה במשקל, אתה יכול להשתמש באמבטיות צמחים. לצורך הכנתם משתמשים בצמחים בעלי השפעה דיאפורטית, מקדמים את זרימת הדם ומרחיבים את הנקבוביות.
לינדן ידוע לכולם באפקט הדיאפורטי שלו. מתכון עממי לירידה במשקל: עלים, פרחים, קליפת עץ, זרעי טילן בכמות כוס אחת נרקחים בתבנית אמייל של חמישה ליטר ומחדירים אותם. מסננים את העירוי ויוצקים אותו לאמבטיה. אתה צריך לקחת את זה 20 דקות לפני השינה.
אמבט ליבנה ידוע בכינויו העממי. אתה צריך להשתמש בניצני ליבנה ועלים. יוצקים חצי קילוגרם של חומרי גלם עם שלושה ליטר מים, מרתיחים ומסירים מהאש. אנחנו מסננים את המרק ויוצקים אותו לאמבטיה.
תרופה עממית יעילה להרזיה היא אמבטיה העשויה מרתח של קש שיבולת שועל. במהלך הכנת המרק, הקש מרווה את המים בפקטינים, בתרכובות סיליקון. בהקשר זה, האמבטיה מגרה את פירוק השומן התת-עורי, מגבירה את מידת גמישות העור.
כפי שאתה יכול לראות, שיטות מסורתיות להרזיה זולות מאוד. הם מוכחים ומספקים יתרונות לכל הגוף.